dヘルスケア|スマホで利用できる健康サポートサービス

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※本記事にはプロモーションが含まれています。

「運動不足が気になる」「健康診断の結果を改善したい」——そんな方に向けて、NTTドコモが提供するdヘルスケアの基本をわかりやすくまとめました。アプリで歩数や体重を記録し、日々の習慣化をサポートする設計が特徴です。

まず知っておきたいポイント

dヘルスケアは、有料版の初回申し込みから31日間は無料でお試しできます。無料期間終了後は月額料金が発生しますので、ご利用前に条件を確認してください。

料金・対応について(公式情報)

有料版の月額利用料は公式案内に基づき440円(税込)です(契約方法によりアプリストア経由の価格差がある場合があります)。また、通信には別途パケット通信料がかかります。詳細は公式ページでご確認ください。

ドコモ以外のスマホでも使える?

dアカウントを保有していれば、ドコモ回線を契約していないスマホでも利用できます。対応OSや一部機能の対応端末については公式の対応機種一覧を確認してください。

どんな機能がある?

  • 歩数や体重などの日々の記録(グラフ表示など)
  • ミッションを達成してdポイントが付与される仕組み(条件あり)
  • 健康に関するコラムや習慣化を助ける仕組み

上記機能の提供内容やポイント付与の条件は変更されることがあります。利用前に公式の利用規約・案内を必ずご確認ください。

利用者の声(実名ではない体験例)

  • 「歩数でポイントが貯まるとモチベーションになる」(30代・女性)
  • 「無料期間で使い勝手を確かめられた」(40代・男性)
  • 「習慣化しやすく、続けやすい」(20代・女性)

※体験談は個人の感想であり、効果や満足度には個人差があります。

始め方(かんたん3ステップ)

  1. dアカウントを作成(無料)
  2. dヘルスケアアプリをインストール
  3. 初回31日間の無料お試しを開始(条件を確認のうえ)

注意点(掲載前に確認すべきこと)

  • 無料期間の終了日や自動継続の扱いを確認してください(解約タイミングにより料金が発生する場合があります)。
  • dポイント付与には条件があるため、ポイントの対象や有効期限を確認しましょう。
  • 一部機能はOSや機種で利用できない場合があります。公式の対応機種情報を確認してください。

まとめ:まずは公式情報を確認してから試すのがおすすめ

dヘルスケアは「歩く・記録する・習慣化する」を手助けするアプリ設計です。まずは公式ページで最新情報(料金・無料期間・対応端末・ポイント条件)を確認し、初回の無料お試しで使い勝手を確かめてみてください。

※本ページの料金・仕様は公式発表に基づいて作成しましたが、変更される可能性があります。最新の詳細はNTTドコモの公式ページでご確認ください。